¡Buenos días!
En estos días también es necesario y recomendable intentar moverse un poco, dentro de las posibilidades de espacio que tengamos . Las opciones son variadas: bailes, tablas de ejercicios, yoga...
Os dejamos algunas opciones
Saludo al sol para niñ@s
Zumba para niñ@s
Rutina de ejercicio en familia
¿Os animáis a compartir vuestros bailes?
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