lunes, 13 de noviembre de 2017

caminar

         En los últimos años estamos dejando de pasear por distintos motivos:  las prisas, los coches, las aceras estrechas...pero es una actividad primordial para las personas, tanto en el campo como en la ciudad. Pasear sin ningún objetivo, pasear por pasear, contemplando y disfrutando lo que nos vamos encontrando por el camino. 

          "Caminar es la primera cosa que un niño quiere hacer y la última que una persona mayor desea
renunciar. Caminar es el ejercicio que no necesita tener gimnasio. Es la prescripción sin medicina,
el control de peso sin dieta, y el cosmético que no puede encontrarse en una farmacia. Es el
tranquilizante sin pastillas, la terapia sin un psicoanalista, y el ocio que no cuesta un céntimo. Y
además, no contamina, consume pocos recursos naturales y es altamente eficiente. Caminar es
conveniente, no necesita equipamiento especial, es auto-regulable e intrínsecamente seguro.
Caminar es tan natural como respirar."
John Butcher, Fundador del Walk21, 1999


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